29%大学生存在抑郁倾向 大学, 生存

上海体院对沪上10所高校千余名大学生展开问卷调查，结果显示——29%大学生存在抑郁倾向
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3 ]; ]/ B' V$ D( t- X: |/ o# k# o日期：2010-02-05 作者：李雪林 来源：文汇报                    0 j" a' m  J6 ~  h

! g) R3 ~: q0 l! |! @    近来上海高校陆续发生大学生自杀事件，而多数大学生的自杀源于抑郁症。上海体育学院师生对上海市10所高校千余名大学生展开了问卷调查。分别为985工程院校三所；211工程院校三所；地方性（公立）院校两所；民办院校两所。检测出存在抑郁情况的大学生占总人数的29%。2 `) r8 O0 n" s: a1 t0 f
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    负责此次调研的上海体育学院运动健康专家表示，在校大学生这一特殊群体处在踏入社会前的过渡阶段，生活上，从依赖到相对独立；学业上，从填鸭式学习到自主性学习，经历着巨大的身心调整和变化。同时在学业、就业、人际关系等方面，大学生所面临的压力与日俱增。大学生群体因此成为抑郁症的易发人群，抑郁症也成了当下大学生心理的隐形杀手。5 ]% E5 O" O# m, [6 i( Y9 ~* a, w; C
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女大学生更易抑郁  ~& R" M1 d1 Z, i  T  i
   
9 T5 `$ k/ U( Y- R    调查结果显示，71%的高校大学生情绪处于正常状态，29%的大学生存在不同程度的抑郁状况，其中20%为轻度抑郁，7%为中度抑郁，2%的大学生存在重度抑郁。
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! b5 Z' V& o! w    有31%的女大学生存在抑郁倾向，比男大学生高出5个百分点。其中，16%的男大学生和23%的女大学生表现出轻度抑郁，8%的男大学生和6%的女大学生表现出中度抑郁，重度抑郁的男女大学生均占2%。女大学生更易产生抑郁情绪，但从抑郁程度的构成比分析，男生出现抑郁情绪后相对于女生更易恶化。原因可能是女生较为敏感，容易出现情绪波动，但同时女生又比较擅于沟通，抑郁情绪比较容易得到缓解。男大学生则不愿意表达和寻求支持，容易出现抑郁情绪恶化的现象。
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    调查显示，58%的地方性院校学生、72%的985院校学生、77%的211院校学生以及74%的民办高校学生的情绪处于正常状态。这一结果表明，地方性院校大学生较其他类别院校的学生更易产生抑郁的情绪，而以往调查显示重点大学抑郁发病率高于一般大学。专家指出，由于近些年用人单位比较看重学生的毕业院校，所以地方性院校的学生对未来的就业更为担心，更易产生抑郁情绪。' v7 W6 M' ~2 ^9 H& ?
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抑郁源：考试就业压力大
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) [5 M4 y; g/ X7 j! I    调查显示，有83%的大学生有学业方面的压力，其次是就业压力，达到了48.1%，学业和就业仍是大学生压力的两大来源。此外，情感方面、自信心以及人际关系也占有30%左右的比重，社会适应、健康问题等约占20%。* m! S; _4 m/ R! D, V/ M/ B& H: x
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    比较独生子女与非独生子女抑郁源，非独生子女在经济和情感方面的影响因素要较独生子女大些。; |4 v' c6 h# _8 Y
   
4 K' s1 L, J' O0 I抑郁者不愿向家长倾诉
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    在选择倾诉对象时，有75.6%的大学生在心情抑郁时会选择朋友；家人交流也是大学生们较常见的排解方式；此外，依次为较陌生的网友、其他、老师、宗教以及心理咨询。
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    抑郁者与正常大学生倾诉对象的最大差异在于家人。只有28%的抑郁大学生在有不良情绪困扰时寻求家人的倾诉和理解，而41%的正常大学生会选择对家人倾诉。差异显现出家庭教育的重要性。6 l4 \/ K/ C; I( \* ~+ Z' {) a
   
5 I: M) i* p7 W) W    超过半数的大学生选择了听音乐K歌、睡觉、自我心理调节和旅游散心作为日常的抑郁排解方式。在这之中，听音乐K歌的比例达到了69.2%，可见音乐在排解抑郁情绪上拥有相当大的影响力。
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. f& e3 ]! g4 F3 [% t/ r$ E    非抑郁大学生对于运动的选择率明显高于抑郁大学生，其中以球类和跑步最为突出。在其它日常各类活动的分析比较中，是否选择旅游或外出散心是抑郁和非抑郁大学生最大的活动差异，近50%的非抑郁大学生会选择该种方式排解情绪放松自我。: R$ d% j+ e2 O; \, q% `
   
8 N3 l% M6 w0 b) M( N+ ~* q7 C3 C    调查同时发现，选择抽烟喝酒、停滞放弃、暴饮暴食作为排解方式的大学生也不在少数，但是其中有抑郁状态的大学生明显占了多数。而不恰当的压力排解方式,会使抑郁大学生的状况更加严重。  
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                                               本报记者  李雪林

那我起不是也得了？
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